NO DEBEMOS COMBATIR LA ENFERMEDAD
DEBEMOS POTENCIAR LA SALUD

Lo que necesitas saber sobre fibromialgia y otras enfermedades autoinmunes y nadie hasta ahora
ha sabido explicarte. Solo tú puedes ser protagonista de tu salud.

NO DEBEMOS COMBATIR LA ENFERMEDAD
DEBEMOS POTENCIAR LA SALUD

Lo que necesitas saber sobre fibromialgia y otras enfermedades autoinmunes y nadie hasta ahora
ha sabido explicarte. Solo tú puedes ser el protagonista.

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DEBEMOS POTENCIAR LA SALUD

NO DEBEMOS COMBATIR LA ENFERMEDAD
DEBEMOS POTENCIAR LA SALUD

¡Que el alimento sea tu mejor medicina!?

Todos venimos a este mundo con una misión, cuando la encuentras y decides dedicar tu vida al servicio de los demás sientes una gran felicidad.

Entender su sufrimiento, enfermedad y dolor por haberlo sufrido en primera persona, me lleva a buscar la causa inicial de la enfermedad, demostrando que somos nosotros los responsables de nuestra salud y nuestra vida.

La alimentación influye de manera directa en nuestra salud, es la herramienta más importante que tenemos para crear una vida plena y sana, tú decides qué comer para estar sano.

Cómo la comida nos permite transformar nuestra enfermedad en curación, y sobre todo evitar quedarnos con el primer diagnostico sin aparente solución. Yo busco más allá para prevenir y tratar la enfermedad.

¿Cómo puedo ayudarte a recuperar tu salud?

Fibromialgia, conoce la experiencia de Diana día a día contada por ella misma.

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By on 18 abril, 2014

Una experiencia real contada día a día puede motivar a miles de enfermos a cambiar sus hábitos diarios para conseguir controlar una enfermedad incomprendida por la sociedad.

Os presento una historia muy especial, es la historia de Diana una joven diagnosticada de Fibromialgia hace unos meses, después de años sin saber por qué sufría dolores terribles en todo el cuerpo.

Te animo a seguir su historia y lo que es mejor, a seguir su tratamiento en directo día a día.

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Torrijas sin gluten, dulces y sabrosas. Aptas para diabéticos y celiácos.

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By on 12 abril, 2014

Torrijas de pan sin gluten paso a paso. Como en este blog queremos que disfrutes de los postres típicos pero sin dañar tu salud, hemos preparado las torrijas un tanto especiales¡¡ Si no puedes comer azúcar utiliza la stevia. Si

Los 10 mejores remedios naturales y eficaces para el estreñimiento

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Vamos a tratar de regular el transito intestinal de forma natural. Hinchazón abdominal, digestiones pesadas, estreñimiento/ diarrea…. veamos cómo podemos regular nuestro intestino. Ir de forma habitual al baño se puede convertir en un suplicio para muchas personas.

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By on 1 abril, 2014

Es muy importante  cuando una persona   se encuentra enferma, poder conocer otras terapias que puedan ayudar en la recuperación de la salud. Por ese motivo necesito explicar mi experiencia muy positiva con  el par bio magnetico. He decidido hacerlo mediante

Cómo mantener las articulaciones fuertes y sin dolor. Prevenir y tratar la artrosis.

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By on 30 marzo, 2014

¿Hasta qué punto unos buenos hábitos pueden prevenir o ayudar a reducir el deterioro articular? ¿Es cierto que ese deterioro está ligado al paso de los años y que es “normal” sufrir dolor de huesos? La respuesta es no. No

Vitamina B, para qué sirve y qué síntomas podemos tener si sufrimos una carencia.

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By on 25 marzo, 2014

Sufres cansancio, mareos, hipoglucemias sin motivo,depresión, dolor de cabeza… puedes tener un déficit de vitamina B por una mala alimentación. Las vitaminas son un grupo de sustancias indispensables para la vida. Nuestro organismo no las puede fabricar y por ello

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Royo de atún en hojaldre.

By on 21 marzo, 2014

Un plato completo y fácil de preparar.

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Pastel de pavo con zanahorias y cebollino.

By on 17 marzo, 2014

Te presento un pastel de carne muy saludable que te puede servir de primer plato. Fácil de preparar y que puede ser un placer en cualquier comida. Indicado para todos los grupos sanguíneos, sin gluten. Una forma diferente de preparar

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Eres celíaco o sensible al gluten.

By on 15 marzo, 2014

mujerHoy 15/03/2014 La revista mujerHoy nos trae un informe sobre la importancia de saber si somos sensibles al gluten y sus consecuencias en la salud. Sufres síntomas como Migraña, gases intestinales, Fibromialgia, Fatiga crónica… puedes ser sensible al gluten y

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Mejora tu rendimiento deportivo siguiendo las siguientes pautas.

By on 14 marzo, 2014

La alimentación del deportista: El propósito de esta alimentación es proporcionar una nutrición adecuada para el entrenamiento. Te presento una forma diferente de entender la nutrición del deportista y su aplicación, sobre todo días antes del acontecimiento. En la recuperación