¿Sufres Fibromialgia? ¿Problemas al conciliar el sueño? Puede que esto te interese

By on 27 marzo, 2015

15023232199_e0d22aa04fMuchos enfermos de Fibromialgia y Fatiga crónica sufren un síntoma muy desagradable que les impide descansar cuando se quedan dormidos, padecen sudores muy fuertes, muchos deben cambiarse de ropa varias veces durante la noche y esto influye aún más interfiriendo en ese deseado descanso que nunca llega, a consecuencia entre otras causas de las dolorosas contracturas, síndrome de piernas inquietas y problemas para conciliar el sueño.

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Empieza a proteger las articulaciones y los huesos, y empieza a hacerlo cuanto antes

By on 24 marzo, 2015

Las enfermedades reumáticas como la artrosis y la osteoporosis, deben empezar a prevenirse antes de que aparezcan, debemos desechar la idea que sufrir dolor “es normal” con el paso de los años, lo recomendable es ponerse en manos de un

¿Retienes líquidos? Toma nota!

By on 20 marzo, 2015

¿Sabías que tu cuerpo está compuesto de, aproximadamente, un 70% de agua? Forma parte de la sangre, ayudando a transportar las células sanguíneas y los nutrientes que alimentan a nuestras glándulas, huesos y músculos. Necesitamos un cierto volumen de líquido

Buñuelos de higo sin gluten

By on 18 marzo, 2015

El dulce que anuncia la llegada de la primavera El 19 de marzo se celebra el día del Padre, y en muchas comunidades autónomas ese día es festivo. En la Comunidad Valenciana, el día de Sant Josep marca el final

¿Qué ingerimos cuándo tomamos refrescos y bebidas azucaradas?

By on 17 marzo, 2015

En las sociedades modernas el consumo abusivo de bebidas refrescantes es un grave problema, son bebidas con gas, casi todas muy azucaradas y con cafeína, estos ingredientes son causa  de sobrepeso, obesidad, diabetes, ansiedad, problemas de memoria, inquietud, trastornos cardiovasculares,

¿Sufres anemia? te interesa saber esto…

By on 13 marzo, 2015

¿Te sientes cansado, irritable? ¿te cuesta dormir?  Revisa tu dieta, porque puede ser muy probable que sufras anemia ferropénica. Veámos qué podemos hacer desde el punto de vista nutricional, porque en este caso conocer los alimentos y suplementos que ingerimos

El regalo perfecto para Papá

By on 11 marzo, 2015

  ¡El regalo perfecto para el día del padre!

Cómo combatir el cansancio del síndrome “pre-primaveral”

By on 10 marzo, 2015

Estamos a las puertas de un cambio de estación, y nuestro organismo empieza a notar esos cambios. Nos encontramos un poco más cansados, más lentos, con más sueño… Vamos a cambiar esto y reactivarte de forma saludable. Si tienes mucho trabajo,

Así fue nuestra visita a Borriol

By on 5 marzo, 2015

La “Alimentación como factor clave del sistema inmunológico. La dieta como curación” llena la sala de actos del Ayuntamiento de Borriol. La nutricionista y experta en inmunoterápia, Maribel Ortells, junto al también experto Vicente Estupiñà, fueron los encargados de ralizar

Descubre cómo la alimentación puede convertirse en tu mejor defensa: Mañana en Borriol

By on 3 marzo, 2015

Maribel Ortells será la encargada de realizar mañana en Borriol una importante conferencia sobre el Sistema Inmunitario como defensa del cuerpo ante las enfermedades.

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