-
6 alimentos negativos para la fibromialgia
Maribel Ortells Badenes Ene, 22, 2019Aunque el siguiente artículo enumera 6 alimentos negativos para la fibromialgia, no es solamente indicado para quienes padecen esta enfermedad, sino que es muy importante…
-
Las grasas son sanas, no dejes de comer grasas, tu salud las necesita
Maribel Ortells BadenesLas grasas son sanas, ¿te sorprende esta afirmación?. Las grasas son esenciales para disfrutar de una buena salud. Hay grasas que reducen el riesgo de…
-
El hipotálamo, la glándula estrella de nuestra salud
Maribel Ortells Badenes Ene, 21, 2019El hipotálamo, la glándula estrella de nuestra salud Hemos hablado antes de la conciencia del cuerpo,La conciencia del cuerpo, dolores, síntomas y malestar general, aprender…
-
Endometriosis, consejos que te ayudan a mejorar sus síntomas
Maribel Ortells Badenes Ene, 15, 2019Endometriosis, consejos que te ayudan a mejorar sus síntomas La endometriosis es una enfermedad ginecológica de origen inmunitario, el tejido del útero crece fuera del…
-
Menú semanal para seguir la dieta de Fibromialgia
Maribel Ortells Badenes Ene, 12, 2019Llega el buen tiempo y nuestro organismo va pidiendo alimentos más frescos. Pero no por ello vamos a olvidar todo lo aprendido para conseguir controlar…
-
Tres cambios importantes en tu dieta para mejorar la fibromialgia
Maribel Ortells BadenesEn nuestro artículo de hoy te hablaré de tres cambios importantes que debes realizar en tu dieta para mejorar la fibromialgia. La alimentación es clave…
-
Propósito del año, perder peso¿vuelvo a las dietas raras o aprendo a comer?
Maribel Ortells Badenes Ene, 02, 2019Empezamos año y seguro que tu primer propósito es mejorar tu aspecto, perder peso y volver a ponerte esos vaqueros que tanto te gustan. Y…
-
¿Asimilas todo lo que comes? ¿te sientes sin fuerzas y agotado?
Maribel Ortells Badenes Dic, 23, 2018¿Asimilas todo lo que comes? ¿te sientes sin fuerzas y agotado? Si te sientes todo el día agotado, sin fuerzas para superar el día a…
-
La fibromialgia no se cura,pero sí podemos mitigar sus síntomas
Maribel Ortells Badenes Dic, 18, 2018La fibromialgia no se cura,pero sí podemos mitigar sus síntomas Me escribe una persona a mi Facebook muy irritada, enfadada y nos dice a todos…
-
La conciencia del cuerpo, dolores, síntomas y malestar general, aprender a escucharlo
Maribel Ortells Badenes Dic, 16, 2018¿Sueles escuchar a tu cuerpo, o, simplemente “tapas” o ignoras lo que te dice? La clave para entender porqué estábamos sanos y hemos enfermado…