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Bienvenido a mi blog

Artículos, recetas y mis experiencias sobre la nutrición para la salud
  • Hipertensión, 7 hábitos que te ayudan en su control

    Hipertensión, 7 hábitos que te ayudan en su control

    Maribel Ortells Badenes Sep, 25, 2017

    ¿Sufres hipertensión y no sabes cómo regularla? Se estima que el 15% de los casos de hipertensión se pueden solucionar con solo introducir leves cambios…

  • ¡Volvemos de las vacaciones con más energía que nunca!

    ¡Volvemos de las vacaciones con más energía que nunca!

    Maria José Madarnás Sep, 04, 2017

    Empieza septiembre y con él una nueva etapa en Comida Sana Septiembre es un mes muy especial, siempre lo ha sido por diversos motivos. Volvemos…

  • Alimentos para tener una buena vista.

    Alimentos para tener una buena vista.

    Maribel Ortells Badenes Jul, 24, 2017

    La vista es uno de los sentidos más importantes y especiales que tenemos, por ese motivo debemos prestarle mucha atención. Unas buenas gafas de sol…

  • Serotonina para activar tu felicidad

    Serotonina para activar tu felicidad

    Maribel Ortells Badenes May, 11, 2017

    La serotonina es el neurotransmisor clave que nos hace sentirnos bien, tener energía, evitar la depresión y sentir felicidad o tristeza. Se encuentra en el…

  • Como afrontar la enfermedad

    Como afrontar la enfermedad

    Miriam Beltran Mar, 17, 2016

    Hola que tal estas!!! Como afrontar una enfermedad Hoy quiero hablar acerca de como afrontar la enfermedad. Quiero que veas la diferencia entre afrontarla y…

  • LA HISTAMINA Y SUS EFECTOS EN EL ORGANISMO

    LA HISTAMINA Y SUS EFECTOS EN EL ORGANISMO

    Miriam Beltran Mar, 10, 2016

    Hola encantada de que estés aquí!!! La histamina y su funcionamiento en el organismo. La histamina es una sustancia que producimos de manera natural en…

  • SUPERACIÓN DE LA ENFERMEDAD

    SUPERACIÓN DE LA ENFERMEDAD

    Miriam Beltran Mar, 03, 2016

    Hola encantada de que estés aquí, hoy te traigo un artículo que creo que es muy interesante, escrito por Diego, terapeuta en comidasana.eu . Como…

  • LA ALIMENTACIÓN Y EL TRIGO

    LA ALIMENTACIÓN Y EL TRIGO

    Miriam Beltran Feb, 11, 2016

    LAS CONSECUENCIAS DE CONSUMIR TRIGO EN NUESTRA ALIMENTACIÓN Hola bienvenida/o, que tal estas!!! Hoy quiero hablarte del trigo, el trigo es un cereal muy antiguo…

  • CONOCIENDO TU INTERIOR

    CONOCIENDO TU INTERIOR

    Miriam Beltran Feb, 04, 2016

    Sanando desde el interior, dmc  Hola que tal estas hoy !!! Hoy voy a comentarte sobre dmc terapia multidimensional, una terapia que me fue muy bien para…

  • Mi experiencia en DMC Terapia Multidimensional

    Mi experiencia en DMC Terapia Multidimensional

    Miriam Beltran Ene, 21, 2016

    Hola encantada de que estés aquí!!! DMC Terapia Multidimensional Hoy quiero hablarte acerca de una terapia que a mi me ayudo muchisimo  a superar ciertos…

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