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Serotonina para activar tu felicidad
Maribel Ortells Badenes Oct, 04, 2018La serotonina es el neurotransmisor clave que nos hace sentirnos bien, tener energía, evitar la depresión y sentir felicidad o tristeza. Se encuentra en el…
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Mejora tu rendimiento deportivo siguiendo las siguientes pautas.
Maribel Ortells Badenes Feb, 23, 2018La alimentación del deportista El propósito de esta alimentación es proporcionar una nutrición adecuada para el entrenamiento. Te presento una forma diferente de entender la…
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Estudio del Hospital Puerta de Hierro de Madrid sobre la evidente relación entre Fibromialgia y Gluten.
Maribel Ortells Badenes Dic, 11, 2017Un estudio del Servicio de Reumatología del Hospital Puerta de Hierro de Madrid evidencia una relación hasta ahora desconocida entre la fibromialgia y la enfermedad…
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Hipertensión, 7 hábitos que te ayudan en su control
Maribel Ortells Badenes Sep, 25, 2017¿Sufres hipertensión y no sabes cómo regularla? Se estima que el 15% de los casos de hipertensión se pueden solucionar con solo introducir leves cambios…
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¡Volvemos de las vacaciones con más energía que nunca!
Maria José Madarnás Sep, 04, 2017Empieza septiembre y con él una nueva etapa en Comida Sana Septiembre es un mes muy especial, siempre lo ha sido por diversos motivos. Volvemos…
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Alimentos para tener una buena vista.
Maribel Ortells Badenes Jul, 24, 2017La vista es uno de los sentidos más importantes y especiales que tenemos, por ese motivo debemos prestarle mucha atención. Unas buenas gafas de sol…
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Como afrontar la enfermedad
Miriam Beltran Mar, 17, 2016Hola que tal estas!!! Como afrontar una enfermedad Hoy quiero hablar acerca de como afrontar la enfermedad. Quiero que veas la diferencia entre afrontarla y…
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LA HISTAMINA Y SUS EFECTOS EN EL ORGANISMO
Miriam Beltran Mar, 10, 2016Hola encantada de que estés aquí!!! La histamina y su funcionamiento en el organismo. La histamina es una sustancia que producimos de manera natural en…
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SUPERACIÓN DE LA ENFERMEDAD
Miriam Beltran Mar, 03, 2016Hola encantada de que estés aquí, hoy te traigo un artículo que creo que es muy interesante, escrito por Diego, terapeuta en comidasana.eu . Como…
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LA ALIMENTACIÓN Y EL TRIGO
Miriam Beltran Feb, 11, 2016LAS CONSECUENCIAS DE CONSUMIR TRIGO EN NUESTRA ALIMENTACIÓN Hola bienvenida/o, que tal estas!!! Hoy quiero hablarte del trigo, el trigo es un cereal muy antiguo…