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¿De qué hablamos cuando hablamos de fibromialgia?
Maribel Ortells Badenes Ene, 18, 2019La Fibromialgia es una intoxicación severa del organismo. El tratamiento de la enfermedad es en realidad muy sencillo, pero muy complejo a la vez, pues…
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Menú semanal para seguir la dieta de Fibromialgia
Maribel Ortells Badenes Ene, 12, 2019Llega el buen tiempo y nuestro organismo va pidiendo alimentos más frescos. Pero no por ello vamos a olvidar todo lo aprendido para conseguir controlar…
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Dieta para tratar la Fibromialgia y la Fatiga crónica
Maribel Ortells BadenesCon motivo de la nueva edición de nuestro libro te presento una dieta sencilla para mejorar la Fibromialgia y Fatiga crónica. Es bastante fácil de seguir porque no incluye…
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¿Por qué a algunas personas les cuesta tanto perder peso?
Maribel Ortells Badenes Ene, 09, 2019Todos tenemos algún conocido que siempre está a dieta, nosotros mismos podemos ser esa persona. Pero, ¿Por qué algunas personas se ponen a dieta y…
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Masa de quinoa para preparar pizza sin gluten
Maribel Ortells Badenes Ene, 04, 2019Masa de quinoa para preparar pizza sin gluten Nuestra amiga Jimena Rodríguez de Nueva Zelanda, nos envía una receta excelente de masa de quinoa.…
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Propósito del año, perder peso¿vuelvo a las dietas raras o aprendo a comer?
Maribel Ortells Badenes Ene, 02, 2019Empezamos año y seguro que tu primer propósito es mejorar tu aspecto, perder peso y volver a ponerte esos vaqueros que tanto te gustan. Y…
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¿Asimilas todo lo que comes? ¿te sientes sin fuerzas y agotado?
Maribel Ortells Badenes Dic, 23, 2018¿Asimilas todo lo que comes? ¿te sientes sin fuerzas y agotado? Si te sientes todo el día agotado, sin fuerzas para superar el día a…
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Las claves para unos huesos fuertes y más protegidos. 1º parte. La leche.
Maribel Ortells Badenes Dic, 19, 2018¿Cómo están tus huesos? A partir de los 30 años los huesos empiezan a perder dureza y volumen. Si los cuidas y alimentas bien puedes prevenir…
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Tarta de manzana sin gluten
Maribel Ortells Badenes Dic, 11, 2018Hoy vamos a preparar una tarta de manzana sin gluten, lácteos ni azúcar, muy dulce y sabrosa. Nos aporta la receta nuestra amiga Rosario Carvajal.…
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Tronco de Navidad de chocolate y nata
Maribel Ortells Badenes Dic, 05, 2018Todos sabemos que en Navidad lo más importante es la comida, la familia, los regalos y los amigos. Son fechas para disfrutar con todo ello…