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Astenia primaveral: cómo reconocerla, combatirla y evitarla.
Maribel Ortells Badenes Mar, 04, 2020Ha llegado la primavera y seguro que sientes apatía, lentitud, sueño y pocas ganas de hacer cosas. La astenia primaveral es uno de los síndromes más…
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Que no te falte la vitamina D
Maribel Ortells Badenes Ene, 08, 2020Que no te falte la vitamina D Es la única vitamina que es diferente a las demás, nuestro organismo la puede sintetizar a través de…
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El queso engorda, es adictivo y perjudica la salud cardiovascular
Maribel Ortells Badenes Dic, 02, 2019¡¡Estoy segura de que solo pensar en la palabra “queso” te abre los ojos y las papilas gustativas salivan ese manjar!!! No a todo el…
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Claves para un buen descanso
Maribel Ortells Badenes Nov, 25, 2019¿Tienes problemas para descansar bien por las noches? Con el estrés de vida que llevamos hoy en día ―el trabajo, los estudios, los niños,…
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10 alimentos veneno que comemos a diario.
Maribel Ortells BadenesHablar de alimentos veneno siempre genera controversia. De hecho, la lista de este tipo de alimentos perniciosos para nuestra salud es larga e incluso sorprendente.…