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Bienvenido a mi blog

Artículos, recetas y mis experiencias sobre la nutrición para la salud
  • Fibromialgia en niños

    Fibromialgia en niños

    Maribel Ortells Badenes Dic, 07, 2016

    Cuando Marta fue por fin diagnosticada empezó nuestra gran aventura. No es nada fácil aprender de cero pero, ¿quién no empieza a estudiar por ayudar…

  • Colon irritable y alimentos que lo inflaman.

    Colon irritable y alimentos que lo inflaman.

    Maribel Ortells Badenes Nov, 14, 2016

    Ayer estuve en una fiesta, me lo pasé muy bien, comimos y reímos mucho. Disfrutamos de un bonito día. Pero hoy me he levantado mal. ¿Te has…

  • La mejor receta del pan casero sin gluten ni aditivos.

    La mejor receta del pan casero sin gluten ni aditivos.

    Maribel Ortells Badenes Nov, 10, 2016

    ¿Cómo se hace pan casero sin gluten? Veamos el secreto de saber hacer pan sin gluten igual que el pan normal. Los últimos avances científicos empiezan…

  • El hígado intoxicado acorta tu vida.

    El hígado intoxicado acorta tu vida.

    Maribel Ortells Badenes Nov, 07, 2016

    ¿Sufres colon irritable, gases intestinales, diarreas o estreñimiento? Seguramente tienes un intestino hiper permeable, esto quiere decir que por la pared intestinal pasan muchos más tóxicos…

  • Fibromialgia, ¿puede la histamina provocar brotes?

    Fibromialgia, ¿puede la histamina provocar brotes?

    Maribel Ortells Badenes Jul, 15, 2016

    Fibromialgia, ¿puede la histamina provocar brotes? ¿Sufres brotes de Fibromialgia, Migraña, Fatiga, Problemas digestivos, Intestinales.... y sigues sin entender por qué? Pues un déficit de…

  • La prevención de los trastornos alimentarios desde la primera infancia

    La prevención de los trastornos alimentarios desde la primera infancia

    Maribel Ortells Badenes Jun, 20, 2016

    La prevención de los trastornos alimentarios desde la primera infancia La obsesión por el aspecto físico es, hoy en día, una de las plagas sociales…

  • Fibromialgia y comida basura

    Fibromialgia y comida basura

    Maribel Ortells Badenes Jun, 10, 2016

    La importancia de lo que comemos El bombardeo al que nos tiene acostumbrados los medios de comunicación y más concretamente la publicidad, nos esta abocando…

  • Nata montada de coco sin lácteos ni gluten

    Nata montada de coco sin lácteos ni gluten

    Maribel Ortells Badenes May, 26, 2016

    Nata montada de coco, sin lácteos ni gluten Cuando sustituimos algunos alimentos de nuestra dieta para poder recuperar la salud aveces notamos a faltar ciertos…

  • La historia de Marta. Fibromialgia en Niños.

    La historia de Marta. Fibromialgia en Niños.

    Maribel Ortells Badenes May, 24, 2016

    Al recordar la vida de Marta me doy cuenta que ya a los tres años  empezó a tener síntomas de la enfermedad. A esa edad,…

  • Hamburguesa vegana montañesa

    Hamburguesa vegana montañesa

    Maribel Ortells Badenes May, 12, 2016

    Hamburguesa vegana montañesa Seguimos con las preparaciones más saludables de las típicas comidas que gustan a todos. Hoy preparamos unas hamburguesas montañesas que pueden competir…

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