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Bienvenido a mi blog

Artículos, recetas y mis experiencias sobre la nutrición para la salud
  • Las enfermedades que nos produce el azúcar

    Las enfermedades que nos produce el azúcar

    Maribel Ortells Badenes Oct, 08, 2017

    He hablado de algunos alimentos que son nocivos para la salud, es decir, nos pueden provocar enfermedades. Otro de estos “Alimentos” es el azúcar, ese…

  • Intestino sano = mente sana y feliz.

    Intestino sano = mente sana y feliz.

    Maribel Ortells Badenes Sep, 21, 2017

    Estudios recientes no dejan lugar a dudas: las bacterias que habitan en nuestro intestino además del papel fundamental en la salud digestiva, influyen en el…

  • Dolor, ¿Qué significa tener dolor?

    Dolor, ¿Qué significa tener dolor?

    Maribel Ortells Badenes Ago, 08, 2017

    Acabo de leer una frase dicha por una persona que siente dolor: “Con el dolor debemos aprender a convivir” “Pero te cansas de tanto dolor”…

  • Alimentación Sana

    Alimentación Sana

    Maribel Ortells Badenes Jul, 28, 2017

    El bombardeo al que nos tiene acostumbrados los medios de comunicación y más concretamente la publicidad, nos esta abocando irremediablemente a una sociedad enferma. Solo…

  • Mejora tu salud y tu sistema inmunitario con la dieta.

    Mejora tu salud y tu sistema inmunitario con la dieta.

    Maribel Ortells Badenes Jun, 23, 2017

    ¿Qué es una enfermedad autoinmune? Es una intoxicación severa del organismo que puede afectar cualquier órgano vital provocando la enfermedad. Nuestro organismo ve al propio…

  • ¿Es tu botiquín seguro para tus huesos?

    ¿Es tu botiquín seguro para tus huesos?

    Maribel Ortells Badenes Feb, 01, 2017

    Todo el mundo tiene un botiquín en casa con algunas medicinas. Que los medicamentos que tomamos tienen efectos secundarios en muchos casos devastadores lo tenemos…

  • Artrosis y osteoporosis, tratamiento y prevención

    Artrosis y osteoporosis, tratamiento y prevención

    Maribel Ortells Badenes Dic, 26, 2016

    Artrosis y osteoporosis, los dos son trastornos frecuentes del sistema esquelético. A menudo se dan a la vez y afectan con mayor intensidad a las…

  • Controla, por fin, tu presión arterial

    Controla, por fin, tu presión arterial

    Maribel Ortells Badenes Dic, 01, 2016

    Se estima que el 15% de los casos de hipertensión se solucionarían con solo introducir algunos cambios de hábitos, cambios de estilo de vida, y…

  • Por qué debemos evitar el azúcar en nuestra dieta.

    Por qué debemos evitar el azúcar en nuestra dieta.

    Maribel Ortells Badenes Jul, 25, 2016

    El azúcar, ese veneno dulce que nos vuelve locos a todos. Siempre hemos oído hablar de la importancia del azúcar en nuestra salud, pero esto no…

  • Espondilitis tratamiento

    Espondilitis tratamiento

    Maribel Ortells Badenes Jun, 07, 2016

    Por qué aparecen las enfermedades reumáticas y cómo se pueden tratar con la alimentación. La Espondilitis Anquilosante o Anquilopoyética (EA) es una enfermedad reumática que…

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