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Alimenta tus huesos para tenerlos duros y fuertes, qué alimentos suman o restan calidad.
Maribel Ortells Badenes May, 24, 2021Hay alimentos que ayudan a regenerar y mantener los huesos fuertes y duros, pero a la vez hay otros alimentos que contribuyen a su desmineralización.…
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Las claves para unos huesos fuertes y más protegidos. 2º parte, la prevención y el azúcar.
Maribel Ortells Badenes Oct, 23, 2020¿Podemos medir el riesgo de tener osteoporosis? si, hay muchos factores que influyen en ello. No somos conscientes de la inflamación en tejidos y músculos…
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Las claves para unos huesos fuertes y más protegidos. 1º parte. La leche.
Maribel Ortells Badenes Oct, 22, 2020¿Cómo están tus huesos? A partir de los 30 años los huesos empiezan a perder dureza y volumen. Si los cuidas y alimentas bien puedes prevenir…
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El queso engorda, es adictivo y perjudica la salud cardiovascular
Maribel Ortells Badenes Dic, 02, 2019¡¡Estoy segura de que solo pensar en la palabra “queso” te abre los ojos y las papilas gustativas salivan ese manjar!!! No a todo el…
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Los grupos sanguíneos y la alimentación. Comida sana y natural para alimentar tus defensas en este 2018
Maribel Ortells Badenes Jul, 24, 2019Hemos entrado en 2018 y pensamos que realmente éste puede ser nuestro año, tu año. Puede ser el año que cambió tu vida. Si sufres…