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Artículos, recetas y mis experiencias sobre la nutrición para la salud
  • ¿Es evitable el deterioro articular?

    ¿Es evitable el deterioro articular?

    Maribel Ortells Badenes Jul, 22, 2018

    Dedos de las manos que duelen al moverlos, rodillas que se quejan al caminar..... Empieza ya a cuidar tus articulaciones. Un 15% de la población…

  • Intestino sano = mente sana y feliz.

    Intestino sano = mente sana y feliz.

    Maribel Ortells Badenes Jul, 09, 2018

    Estudios recientes no dejan lugar a dudas: las bacterias que habitan en nuestro intestino además del papel fundamental en la salud digestiva, influyen en el…

  • Espondilitis tratamiento

    Espondilitis tratamiento

    Maribel Ortells Badenes Jun, 12, 2018

    La Espondilitis Anquilosante o Anquilopoyética (EA) es una enfermedad reumática que causa inflamación de las articulaciones de la columna vertebral y de las sacroilíacas. Se…

  • Cuando comer no es un placer…

    Cuando comer no es un placer…

    Maribel Ortells Badenes May, 23, 2018

    Estamos acostumbrados a escuchar frases como comer es un verdadero placer o Hay que comer de todo, estas dos afirmaciones no siempre funcionan a todo el…

  • Como tratar las contracturas con la alimentación

    Como tratar las contracturas con la alimentación

    Maribel Ortells Badenes Mar, 05, 2018

    ¿Qué es una contractura? Una contractura es una acumulación de deshechos, es decir, cuando el organismo por si mismo ya no puede eliminar los tóxicos…

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