¿De qué hablamos cuando hablamos de fibromialgia?

POSTED BY Maribel Ortells Badenes | Feb, 20, 2015 |
fibromialgia

La Fibromialgia es una intoxicación severa del organismo. El tratamiento de la enfermedad es en realidad muy sencillo, pero muy complejo a la vez, pues se necesita el compromiso tanto del enfermo como de sus familiares. El primer paso es  saber por qué tenemos esa intoxicación y cómo debemos actuar para conseguir limpiar nuestro organismo. (En nuestra web te explicamos el tratamiento a seguir para conseguirlo).

Además del dolor y agotamiento, hay una cantidad de síntomas relacionados con la fibromialgia:

  • Anquilosamiento.
  • Incremento de dolores de cabeza y cara.
  • Trastornos del sueño.
  • Trastornos cognitivos (variedad de síntomas que cambian cada día).
  • Malestar abdominal.
  • Problemas genitourinarios.
  • Candidiasis.
  • Parestesia (entumecimiento y hormigueo en manos y pies).
  • Puntos miofasciales hipersensibles.
  • Desequilibrio.
  • Mareos.
  • Vértigo.
  • Sensación de borrachera.
  • Falta de memoria.
  • Síndrome de las piernas inquietas.
  • Síntomas alérgicos.
  • Problemas de piel.
  • Depresión y ansiedad.
  • Síntomas de dolor en tórax.

Muchos de estos síntomas son carencias de vitaminas y minerales porque nuestro organismo no asimila correctamente dichos nutrientes, por ello, analizar a cada paciente de forma personalizada es el trabajo del especialista, en mi caso analizo cada historia personal revisando las posibles carencias y adaptando el tratamiento a cada paciente, con grandes resultados.

¿Por qué aparece la fibromialgia?

Nuestro organismo dispone de una serie de filtros para limpiar los posibles deshechos que genera: los riñones, hígado, pulmones, intestino y piel son los encargados de la limpieza. Estos órganos limpian y depuran la sangre que es el medio de transporte de los nutrientes hasta las células del cuerpo. Un 90% de pacientes tienen colon irritable o lo que es lo mismo, un intestino muy permeable que deja pasar muchos más tóxicos al torrente sanguíneo de los adecuados. ¿Qué pasa cuando esos tóxicos llegan al hígado? Pues que éste con el tiempo empieza a saturarse y deja de funcionar a pleno rendimiento. La causa principal de su aparición es que todos estos pacientes tienen el intestino inflamado y su funcionamiento no es el adecuado.

Los problemas de algunas enfermedades auto inmunes, como la fibromialgia y otras enfermedades reumáticas y el problema del metabolismo deficiente en el hígado se origina en las paredes del intestino, estas  son permeables para permitir el paso de los nutrientes a la sangre; la barrera intestinal no es perfecta y es fácil que se “cuelen” algunos intrusos, lo que no supone un problema para la mayor parte de los individuos.

Los verdaderos problemas comienzan cuando las paredes intestinales se inflaman y se hacen hiperpermeables. Es decir, las personas que por razones genéticas tengan la pared intestinal más fina de lo normal o que por diversas causas se les inflamen las paredes intestinales con el proceso de asimilación, pues además de los nutrientes atraviesan la pared intestinal sustancias de deshecho y tóxicos alimenticios o de fármacos. Estos llegan hasta el hígado y los riñones para su eliminación, pero al ser desbordados aparece en acción el sistema inmunitario que los considera enemigos y les declara la guerra.

Esto supone un desgaste vitamínico para el cuerpo y se producen sustancias tóxicas que pueden acumularse en diversas partes del cuerpo, produciendo lesiones a distintos niveles (óseos, musculares, neuromusculares) y apareciendo las terribles contracturas que tanto dolor producen. Muchos especialistas nos dicen que “La salud entra por el intestino”.

Cómo debe ser el Tratamiento de la Fibromialgia

Tal como venimos hablando, la Fibromialgia debemos verla como un toque de aviso que nos está haciendo el propio organismo para avisarnos de que no estamos llevando una vida sana, y que debemos realizar ciertos cambios si queremos recuperar la salud y  para ello debemos potenciar nuestro sistema inmunitario.

¿Somos conscientes realmente de la importancia de la alimentación en la aparición y evolución de una enfermedad?

Debemos seguir una dieta adecuada que limpie nuestro organismo, depure los órganos como el hígado, riñones, intestino, órganos, cuya labor es que todo el sistema que forma nuestro cuerpo funcione correctamente. Podemos tratar la enfermedad con medicina Ortomolecular. Aunque la parte más importante eres TÚ, y tus ganas de curarte y volver a vivir plenamente.

En casos de fibromialgia la medicina actual prescribe analgésicos, relajantes musculares y antidepresivos (además de afirmar en muchas webs que no tiene cura). Otras medicinas alternativas actúan con diferentes remedios como son la acupuntura, la fisioterapia ó la psicología. Pero todos estos remedios actúan intentando paliar los síntomas, pero si no damos a nuestro organismo la alimentación adecuada no conseguiremos avanzar en la curación de la enfermedad. Nosotros vamos a intentar atajar el problema desde la base, por medio de una alimentación que limpie el organismo, refuerce los intestinos y aumente nuestras defensas.

SÓLO ASÍ PODREMOS EMPEZAR A CURARNOS. ¡¡¡ EMPIEZA AHORA TU RECUPERACIÓN !!!

Dieta Básica

El tratamiento a seguir es bastante sencillo, debes eliminar de tu dieta actual los siguientes alimentos: lácteos, gluten y azúcar. Tu dieta debe ser variada incluyendo verduras, frutas(en compota) cereales integrales sin gluten, carne blanca, huevos, pescados blanco y azul,leches vegetales y tisanas desintoxicantes, té de tres años, legumbres.

Lo más importante es descartar intolerancias alimentarias, evitar esos alimentos que provocan inflamación intestinal, migraña y dolores terribles. Con una dieta adecuada se pueden solucionar esos síntomas. Seguro que tú mismo has notado que algunos alimentos ayudan a sentirte mejor y otros peor. En nuestra web te ayudamos a mejorar tu calidad de vida con una dieta adecuada a tus necesidades.

Desde la web “COMIDASANA.EU  dirigido por nuestra nutricionista Maribel Ortells , desarrollamos diferentes tratamientos de salud para nuestros pacientes con el fin de recuperar el equilibrio energético del organismo a través de un programa médico integral y personalizado. En nuestra consulta llevamos a cabo estudios pormenorizados para cada paciente, ofreciendo soluciones adecuadas para cuidar y restablecer la armonía natural del cuerpo.

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Si necesitas que te ayudemos a preparar un menú semanal lo puedes encontrar en nuestro libro impreso o en nuestros libros electrónicos o ebooks. Si necesitas ayuda personalizada tienes una consulta directa conmigo aquí.

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  • clara

    Hola,
    tengo colon irritable…que dieta me aconsejais….son buenos los probioticos…y cuales?.

    • Maribel Ortells

      Hola Clara
      Pues por supuesto la dieta que explico en mis libros.
      Besos

  • gisela

    Hola Maribel! He seguido tus consejos para fibromialgia y los dolores han disminuido muchísimo; estoy muy feliz! De a poco sigo haciendo cambios en mi dieta, aunque en Argentina una alimentación saludable es muy costosa. Por ese motivo quisiera saber si puedes indicarme si la leche de almendras puedo reemplazarla por almendras y cuantas debería consumir por día. Siempre estar{e muy agradecida contigo! Saludos!

    • Hola Gisela
      Puedes sustituir la leche de almendras por té kukicha, bebida de arroz o otras infusiones.
      Un beso y felicidades por ser constante con el tratamiento.

  • Ruth

    Hola Maribel! Leí tu último libro sobre fibromialgia,tus consejos y explicaciones me estan ayudando,solo tengo 5 semanas con la dieta y puedo notar que hay una mejoría,tengo preguntas,las frutas tienen que ser todas de compotas,hay algunas que pueden ser crudas y hasta cuando o es para siempre?
    Como se preparan las tortitas de arroz? Y podré dejar algún día la medicina( Lyrica) ? estoy tomándola por 2 años y medio,me preocupa los efectos secundarios.te quiero contar que el pan de arroz me sale bien y lo preparo sin levadura
    Mil graciassss!!! Por tu orientación y ayuda.Ruth

    • Hola Ruth
      Las frutas por el momento deben ser en compota o al horno para que tu intestino se desinflame mejor, en caso de tener colon irritable, muchos gases intestinales y diarreas.
      Las tortitas de arroz se compran preparadas en cualquier supermercado, pero siempre es mucho más saludable comer pan de arroz preparado en casa.
      Un beso y felicidades.

  • Alice

    Hola Maribel, supe de su programa por un artículo que alguien publicó en FB y estoy súper interesada en comenzar el tratamiento, pues ya son 16 años luchando con la FM y necesito un cambio en mi vida. Mi pregunta es, de todos sus libros electrónicos, por cual debo comenzar a leer?

    Muchas gracias!!

  • Maria

    me encanta su web. me gustaría preguntarles la validez de los test de intolerancia alimentaria. yo hice el test a200 de laboratorios labco y me dio como alimento totalmente intolerante el trigo (también los pistachos y en menor medida los quesos y huevos). estaba buscando información por internet y me tote con su web q me encanto. antes de eliminarlo me gustaría saber su opinión sobre estos test. muchas gracias de antemano

    • Hola María
      Si un alimento aparece como intolerante en un análisis es importante evitarlo.
      No sé por qué te has hecho dichos análisis, qué enfermedad sufres, pero para empezar puedes eliminar esos alimentos.
      Y sigue leyendo todo lo que escribo, te puede ayudar.
      Besos

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