Infusiones para limpiar el hígado, riñones y pulmones.

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¿Sabes cuántos litros de sangre limpian y depuran los pulmones, hígado y riñones al día?

En 1 hora filtran 300 litros de sangre, multiplica por 24h y tienes la increíble cifra de 7.200 litros cada día desde que nacemos hasta que morimos y esto sólo cuando estamos en reposo.

Si necesitas depurar tu organismo no te pierdas el siguiente artículo…

tee-1506215_1920Propiedades del tomillo, alcachofa y té verde en nuestra salud.

Los filtros del cuerpo, al igual que los filtros de nuestro coche, se obstruyen y deben ser sustituidos o limpiados.

En el caso de nuestro automóvil es fácil, cada ciertos kilómetros pasan una revisión y son sustituidos por otros. Pero en nuestro organismo no podemos cambiar esos filtros, pero si podemos limpiarlos y desatascarlos, ¿cómo?

Pues de varias formas:

  • Mejorando nuestra alimentación para que sea menos ácida. Mejor una dieta más vegetariana.
  • Haciendo deporte.
  • Drenando las impurezas, por ejemplo con baños de agua caliente en la bañera y 2 kilos de sal.
  • Tomando infusiones, por ejemplo de Té verde + Alcachofera + Tomillo.

Es muy importante para las personas que tienen alguna enfermedad, que sigan estos sencillos consejos, para poder purificar esos órganos de limpieza, para que puedan funcionar correctamente.

Para que nuestro organismo no enferme nuestras células deben vivir en un entorno limpio y puro, libre de residuos tóxicos.

Mira las propiedades de las infusiones anteriormente citadas.

artichokes-759753_1280La infusión de alcachofa

Es rica en ácido fólico, vitamina A1 , vitamina B1, vitamina C así como en magnesio, fósforo, calcio, hierro, potasio, zinc y fibras dietéticas. Gracias a esto nos proporciona los siguientes beneficios:

Ayuda a proteger el hígado y el tratamiento de las enfermedades relacionadas con este. Ayuda a las personas con insuficiencia hepática. Indirectamente mejora la recuperación de los efectos del alcoholismo.

La alcachofa es uno de esos vegetales que sirve para bajar de peso, o al menos ayuda a controlarlo. Es que esta verdura favorece la rápida eliminación de grasas, a su vez que colabora con la función hepática y aporta muy pocas calorías. Por todas estas razones, es importante que recurras a la alcachofa para adelgazar.

Es calmante para el estómago y predispone a la recuperación del apetito.

Permite una más rápida recuperación de nauseas, dolores abdominales, estreñimiento, diarrea y acidez estomacal.

Ayuda a reducir los niveles de colesterol.

No es recomendable el uso a personas con cálculos biliares o en caso de alergia a la alcachofa.

Esta hortaliza cuenta con una serie de sustancias y principios activos que tienen efectos fisiológicos muy positivos para nuestro organismo. La alcachofa es rica en cinarina y cinaropicrina, dos sustancias que facilitan el funcionamiento de la vesícula biliar. También es una hortaliza rica en taninos, que son beneficiosos en procesos inflamatorios ya que actúan como antiinflamatorios. Además, tiene esteroles, que regulan el colesterol y vitaminas B1, B2 y B3.

La alcachofa es un alimento rico en fibra ya que 100 g. de esta verdura contienen 10,79 g. de fibra.

Entre las propiedades nutricionales de la alcachofa cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 1,50 mg. de hierro, 2,37 g. de proteínas, 53 mg. de calcio, 353 mg. de potasio, 1 mg. de yodo, 0,10 mg. de zinc, 2,90 g. de carbohidratos, 26 mg. de magnesio, 47 mg. de sodio, 16,67 ug. de vitamina A, 0,14 mg. de vitamina B1, 0,12 mg. de vitamina B2, 0,90 mg. de vitamina B3, 0,34 ug. de vitamina B5, 0,09 mg. de vitamina B6, 47 ug. de vitamina B9, 7,60 mg. de vitamina C, 0,19 mg. de vitamina E, 14 ug. de vitamina K, 130 mg. de fósforo, 43,88 kcal. de calorías, 0,12 g. de grasa, 2,90 g. de azúcar y 78 mg. de purinas.

herbs-1061631_1280El tomillo

Es una planta muy utilizada como condimento en la cocina, sin embargo su uso en la medicina alternativa es muy recomendado ya que esconde numerosas propiedades medicinales.

Los usos más populares del tomillo son aquellos relacionados con la digestión y el sistema respiratorio, en especial de la parte alta. Ello es debido a las propiedades carminativas y su poder para reducir los gases intestinales en el primer caso, y por sus propiedades antisépticas, expectorantes y mucolíticas en el segundo.

Beneficios a nivel respiratorio, digestivo, dermatológico, nervioso, reumatológico y ginecológico.

El tomillo presenta propiedades tanto para su uso interno como para su uso externo.

Para su uso interno podemos destacar las siguientes propiedades:

  • digestiva, carminativa y antipútrida.
  • estimulante digestivo.
  • planta muy rica en hierro.
  • antiséptica, pectoral y expectorante.
  • ayuda en las menstruaciones difíciles y dolorosas.
  • tratar vaginitis e infecciones por Cándidas.
  • antirreumático. Para fibromialgia
  • relajante y somnífero muy suave.
  • para la falta de memoria.
  • jaquecas o dolor de cabeza.

Uso externo:

  • relajante muscular.
  • antiséptica.
  • golpes en uñas.
  • aplicaciones bucales.
  • cicatrizante – antiséptica.
  • antisudoríficas.
  • relajante y somnífero muy suave.
  • Poder antiséptico, puede aplicarse incluso en heridas abiertas.
  • Para combatir parásitos intestinales.

Se puede hacer uso de los beneficios del tomillo en forma de infusiones, decocciones, baños, mezclas con su aceite esencial, extracto, jarabe.

Todas las propiedades medicinales del tomillo, unidas a su baja toxicidad, permiten su aplicación en tratamientos prolongados. El alcohol del tomillo se debe preparar macerando 100 gramos de la planta en un litro de alcohol y dejarlo reposar por no menos de 30 días antes de filtrarlo.

tee-1252420_1280El té verde

El té verde es una de las bebidas que más beneficios aporta al ser humano. Entre algunas de las propiedades que se le atribuyen muchas de ellas comprobadas científicamente- se encuentran la de ser antioxidante, bueno para perder peso y hasta incluso para la dentadura.

El té verde destaca por ser uno de los más poderosos antioxidantes. Su alto contenido de isoflavonas lo transforman en un perfecto aliado para luchar contra el envejecimiento, colaborar con la circulación y evitar el endurecimiento de las paredes arteriales.

El té verde sería anticancerígeno. Ya son muchas las investigaciones favorables que hablan sobre el tema y se cree que esto se debería también, a su gran contenido de antioxidantes.

Se cree que es muy efectivo en la perdida de peso. De hecho, hay investigaciones que determinaron que reduce la acumulación de grasa en el hígado, y que es un buen agente de termogénesis.

El té verde es muy estimulante ya que posee cafeína y ayuda a la concentración y el trabajo mental. Por ese motivo debe tomarse con precaución en personas con tensión alta o propensos a nerviosismo severo. También puede intervenir en el sueño, mejor no tomarlo por la tarde/ noche.

El té verde es bueno para evitar las caries dentales. Según estudios que se han realizado en Asia, los habituales consumidores de la bebida tienen menos problemas en sus dentaduras que quienes no lo hacen.

El té verde ha sido utilizado para tratar:

  • Verrugas genitales. Un ungüento específico de extracto de té verde está aprobado por la FDA para el tratamiento de las verrugas genitales
  • Aumentar la agilidad mental, debido al contenido de cafeína presente en el té verde
  • Prevenir los mareos al ponerse de pie (hipotensión ortostática) en personas mayores
  • Prevenir el cáncer de vejiga, de esófago, de ovarios y de páncreas. Las mujeres que beben té de forma regular, ya sea té verde o té de tres años, parecen tener un riesgo significativamente más bajo de desarrollar cáncer de ovarios.
  • Reducir el riesgo o retrasar la aparición de la enfermedad de Parkinson.
  • Presión arterial baja
  • Disminuir los niveles altos de grasa, como el colesterol los triglicéridos en la sangre.

Tener unos filtros limpios ayuda a prevenir y recuperar la salud.

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Fuente: http://te.innatia.com/

TAGS : Alimentación para aumentar las defensas ayuda depurar higado depurar riñones infusion alcachofa infusion de te verde infusion tomillo
  • Jesús Hermes Gamboa Latorre

    Gracias por tan interesante aporte, que recoge muy bien lo que el Doctor Allberto Martí Bosh plantea como uno de los mecanismos importantes, para la depuración de los filtros del organismo en la lucha contra el Cáncer, a través de las plantas.

    Jesús Hermes Gamboa Latorre

  • Mari

    Quería saber si se pueden tomar las tres cosas al mismo tiempo, como forma abitual , para mantenerse uno sano y bien,como medida de prevención.
    Gracias.

    • Maribel Ortells Badenes

      Hola Mari
      se puede tomar siempre, no hay contraindicaciones.
      Pero hay que tener en cuenta que el té verde tiene teina, es muy excitante.
      Si te pone muy nerviosa mejor té de tres años.
      En nuestra casa tomamos té de tres años con tomillo, la alcachofera de vez en cuando.
      Pero sí, se puede tomar para estar sano.
      Un abrazo

  • patricia

    Hola Mari,
    Como se hace la infusion de tomillo, alcachofa y te verde. Que cantidad de cada uno de los ingredientes (se cocen juntos o por separado) por agua? Cada cuanto se toma esta infusion?
    Saludos,
    Patricia

    • Maribel Ortells Badenes

      Hola Patricia
      Debes poner 1 litro de agua mineral, 1 cucharada sopera de té, media cucharada de tomillo y alcachofa.
      dejar hervir durante 3 minutos.Todo junto.
      tomar en ayunas y si quieres después de comer o cenar.
      Debes tener en cuenta que si utilizas té verde tiene teina, cafeína, y puede intervenir en el sueño.
      Si una persona es sensible a la cafeína mejor tomar el té de tres años.
      Un abrazo.

  • Mely

    Hola!
    En las cantidades para el té, mencionan media cucharada de tomillo y alcachofa.
    mis preguntas son: es media cucharada de cada ingrediente? O en esa media van ambos ingredientes?
    gracias!!!

    • Maribel Ortells Badenes

      Hola Mely
      Debemos preparar el té con 1 litro de agua y media cucharada de cada ingrediente.
      Se debe tomar según el doctor Martí siempre, en ayunas a ser posible.

      yo te recomiendo tomar para desayunar un té de tres años, incluso si el té verde es demasiado excitante, mejor cambiarlo por té de tres años.
      Un abrazo

      • Belen

        Otra pregunta parecida a las anteriores: Ese litro de agua que mencionas, una vez preparada la infusión ¿se puede guardar y tomar durante varios dias o conviene prepararlo diariamente para que conserve sus propiedades? En ese caso, ¿se puede hacer por ejemplo con medio litro de agua? Supongo que tomarse un litro de esa infusión al dia es mucho, ¿no?

        Muchas gracias y un saludo

        Belén

        • Maribel Ortells Badenes

          Hola belen
          yo preparo sobre un litro y medio y cuando se acaba preparo más.
          somos 3 personas en casa las que tomamos esta infusión en el desayuno y media mañana.
          Si la preparas para una sola persona te puede aguantar perfectamente unos días.
          Tomar un litro de té al día son unos cuatro vasos, yo suelo tomarlos.
          Un abrazo

  • Francisco

    Hola!
    Me gustaría saber cuanto tiempo es lo recomendado para la depuración y otra pregunta es sobre la sustitución de las infusiones por cápsulas de té verde, alcachofa y tomillo, se puede tomar de igual manera que las infusiones.
    Gracias, saludos.

    • Maribel Ortells Badenes

      Hola Francisco
      El doctor Martí nos dice que para tener una buena salud y unos filtros en condiciones debemos tomar todos los días esa infusión.
      Realmente se puede tomar toda la vida, pues no es una infusión específica para limpiar el hígado, es más bien una infusión de mantenimiento.

      Tomar en cápsulas??? no tengo datos, pero supongo que será igual de eficaz.
      yo te recomiendo tomar esta infusión como alternativa a la leche animal e incluso vegetal.
      Ojo si tienes la tensión alta o eres un poco nervioso, la teina del té verde suele afectar mucho, puedes sustituirlo por té de tres años.
      Un abrazo

  • Hola!, mi pregunta es la siguiente, quiero tomar alcachofa en capsulas para ayudar a mi organismo a depurar, (me parece muy importante cuidar el cuerpo en este aspecto, la importancia de tener unos órganos sanos que nos ayuden a eliminar todo aquello que nuestro cuerpo no necesita y no se acumule en el organismo)..Pero soy una persona de complexión muy delgada y quiero saber si tomarlas me pueden perjudicar en este tema..quiero cuidarme e intento llevar una vida sana, dieta saludable y ejercicio..pero no por el tema de adelgazar, si no para cuidarme y sentirme bien. Que me aconsejas??Muchisimas gracias!! Un abrazo^^

    • Maribel Ortells Badenes

      hola mónica
      Personalmente te recomiendo mejor infusiones de té de tres años y alcachofa, mucho más sano y natural.
      además de seguir una dieta saludable.
      me gustan tus jabones, felicidades.
      besos

  • María José

    Hola ,mi pregunta es la siguiente quiero saber que consejo da el doctor bosch para evitar el estreñimiento ,puesto que llevo toda mi vida con este problema , a pesar que como fruta y verdura.GRACIAS Y MUY AMABLE

    • Maribel Ortells Badenes

      Hola María José
      para conseguir que nuestro intestino funcione de forma correcta tenemos que eliminar los alimentos que nos pueden producir intolerancia, sin saberlo, seguir una dieta sana, poca carne, más pescado, cereales integrales, te aconsejo sin gluten y eliminar lácteos de la dieta.
      La dieta que yo recomiendo suele ir muy bien.
      Besos.

    • Maribel Ortells Badenes

      Hola Casimiro
      Como dice Marcela la alcachofa es buena para limpiar el hígado y apenas tiene efectos secundarios, pero si que a algunas personas les puede producir gases intestinales.
      Te recomiendo tomar alcachofa para limpiar el hígado sobre todo en infusión.
      El hígado es el filtro principal de nuestro organismo.
      Un abrazo

  • CASIMIRO

    HOLA MARIBEL
    LEI QUE LA ALCACHOFA NO ES RECOMENDADA PARA PERSONAS CON CALCULOS BILIARES, YO TENGO LOPULOS NO CALCULOS SERIA IGUAL NO LO RECOMIENDAS PARA MI?

  • marta

    Hola Maribel, lo primero gracias por ayudarnos a todos los interesados en este tema. Mi pregunta es sobre si se debe hervir la infusión o sólo dejarla reposar, hay diferentes opiniones que dicen que si la hierves se rompen moléculas y se pierden propiedades. Muchísimas gracias!

    • Hola Marta
      Gracias a ti por seguirnos.
      Pues debemos hervirlas solo 1 minuto, después colar inmediatamente.
      Besos

  • jose

    Hola,estoy tomando la infusión desde hace tiempo pero ahora resulta que ya no es el tiempo de la alcachofa y me gustaria saber si se puede tomar capsulas de alcachofas y una infusión de te verde y tomillo o hay ora alternativa,muchas gracias.

    • Hola José
      Por supuesto que puedes tomarlo en cápsulas. y seguir tomando las infusiones.
      Un abrazo

  • Ezequiel

    Hola Maribel,
    He seguido tu dieta después de tanto buscar e investigar por internet y resulta que fue la cura para todos mis males, puesto que tenía casi todos los síntomas que tu describes.
    Llevo aproximadamente un mes siguiendo la dieta y la verdad es que me siento estupendamente. Lo único que me he adelgazado extremadamente. Algún consejo para ganar un poco más de peso seguiendo la misma dieta?

    • Hola Ezquiel
      Felicidades por haber conseguido mejorar tanto.
      respecto a la perdida de peso debes incrementar los cereales sin gluten en tu dieta, añadir un poco de aceite en la confección de los platos.
      Un abrazo.

  • yury

    hola quisiera saber que es el te de tres anos, gracias..

    • Hola Yury
      el té de tres años o té Kukicha es un té macerado y que no tiene cafeína.Pero tiene mucho calcio orgánico asimilable por nuestro organismo.En mi blog puedes encontrar más información.
      Un beso

  • Fide

    Hola Maribel megustaria saber si las infusiones de alcachofa son de herboristeria o son de la misma alcachofa al hervirlas,muhas gracias por tus consejos un saludo

    • Hola Fide
      Pues yo siempre utilizo de herboristería, pienso que es más fácil de utilizar.
      Un abrazo

  • Anne Mary

    ¿Donde puedes conseguir las hierbas?
    ¿Puedes usar las herbolarias de los mercados?

    • Maribel Ortells

      Hola
      Si que se pueden utilizar.
      Besos

  • carlos

    Hola. Con respecto a hierbas medicinales, cuales de ellas serian buenas para tomarlas siempre, que no contengan efectos secundarios. Cuánto se puede tomar por día?
    saludos

    • Maribel Ortells

      Hola Carlos
      Las mejores hierbas son la cola de caballo, el té de tres años, el té verde(si te deja dormir y no te sobre excita) y las que el Doctor nos comenta que son directamente para limpiar el hígado.
      Saludos.

  • yo preparo una olla grande con agua y le hecho 3alcachofas y 1/2 porcion de tomillo que venden en el supermercado, ademas la dejo hervir bastante hasta q la alcachofa ablande muy bien. creo que lo estoy haciendo mal?. ademas tomo todo el dia lo q mas pueda.

    • Maribel Ortells

      Hola Tatiana
      Yo te recomiendo utilizar la alcachofa en tallos, al igual que el tomillo.
      Dejar hervir solamente unos minutos, es mejor.
      Un beso

  • JORDI CANO SOLE

    Hola,
    Quiero dar las gracias a Maribel Artells por éste blog y por su labor de divulgación de la Salud, y sobre todo al Dr Martí Bosc por su enorme labor de investigación y afán de ayuda que le ha llevado a salvar tantas vidas. Os recomiendo que veais algun video suyo de los que hay colgados en Youtube. Sus conferencias suelen ser muy claras, sencillas y amenas, que cualquier persona entiende sin tener que haber estudiado Medicina.
    Como aporte añadiría que tal, como comenta el Dr. Martí Bosch, además de depurar hay que alcalinizar más el cuerpo, comiendo al menos 3 días vegetariano a la semana, y evitar en lo posible la leche y sus derivados ya que son muy acidificantes.
    Gracias

  • Marcos

    Hola. Quería saber si el te verde tiene efectos secundarios si tengo hepatitis.
    Muchas gracias!

    • Maribel Ortells

      Hola Marcos
      Como en todo en la vida no debemos abusar de nada.
      se han encontrado casos en los que la ingesta crónica de té verde ha llevado a producir toxicidad e insuficiencia hel consumo excesivo produce hepatitis tóxica, fallas de insuficiencia hepática, que puede poner en peligro la vida de la persona afectada.

      Además pese a los beneficios que proporciona al organismo un consumo moderado de té verde, está contraindicado en mujeres embarazadas y personas que padecen trastornos y arritmias cardiacas, úlceras y problemas hepáticos.
      Te recuerdo que el té verde tiene mucha teina.
      Es mejor tomar té kukicha.
      Un abrazo

  • Asun

    Muchas gracias por toda esta información. Sigo desde hace un tiempo las conferencias del Dr. Martí Bosch ya que, la primera vez que lo oí me sorprendió y después me pareció fantástica su forma sencilla y convincente de explicar una forma natural de cuidar desde adentro nuestro cuerpo.
    Hoy he entrado este blog y, le felicito, me parece muy interesante e incluso le diré que estaba tomando desde hace un par de semanas la infusión de las tres hierbas y añadiendo estevia rebaudiana para endulzar e intentar controlar mi azúcarl, ya que tengo diabetes mellitus 2.
    Gracias a usted he comprobado que estaba haciendo mal la cocción ya que dejaba infusionar las 4 hierbas durante unos minutos, pero no las hervía. No sé si eso puede influir en que desde que las tomo, noto algo más de flatulencia. Y también echaba más cantidad de la que usted estipula.
    Así que, Sra. Ortells, le doy las gracias por toda la información y la seguiré con ahínco y recomendaré a mis amistades.
    Muchas gracias

    • Maribel Ortells

      Hola Asun
      Realmente no veo relación entre tus gases intestinales y la toma del la infusión.
      Si que te comento que deberías eliminar el gluten de tu dieta, te puede ayudar en mejorar la diabetes.
      Un abrazo y gracias por tu comentario.

  • Marina

    Quisiera saber para prepara la infusión para 1 taza, cuánta cantidad debo poner de tomillo y alcachofa. El té verde lo tomo en saquitos. Yo le doy la teta a mi bebé, pero ya tiene 1 año y 4 meses, le harán mal estas hierbas? Gracias

    • Hola Marina
      Debes ir con cuidado si le das teta a tu bebé, el té verde lo puede excitar, pues tiene teina.
      Mejor es preparar más cantidad de infusión para ir tomando varias tomas al día.
      La cantidad para una taza debe ser un pellizco de cada hierba.
      Un beso

  • Marilin

    Gracias por la informacion , una consulta puedo licuar la alcachofa y el tomillo y tomar ese jugo en ayunas ?

  • ines

    Hola el te verde puede ser en infusion? En Estados Unidos es muy dificil conseguir hiervas de te verde. El te de tres anos es en bolsitas o tambuen es hierva? Saludos

  • yolandabarron68@hoo.com

    Imepega eldolor muifuerte deligado icuando respiro meduele elpulmon derecho donde tengo elikido kemecallo cuando cai alospital coniunonia itube unparo respiratorio itengo grasa eneligado itengo colesterol atritis tiroides imigraña isoi anemica tengo dieta poreligado espero meden respuesta porfabor Gracias dios losvendiGa

  • Paula

    Buen día. Acabó de ser operada de vesícula hace una semana. Podré comenzar con la infusión sin problemas? O debería esperar un poco? Puedo agregar miel a la infusión? Gracias!

    • Hola Paula
      Puedes empezar a tomar las infusiones de limpieza, pero además debes cambiar tu actual dieta.
      Mejor endulzar con stevia o melaza de arroz, en la tienda de la web puedes ver qué son.
      Besos

  • LUIS SANCHEZ

    QUISIERA SABER SI YO PUEDO TOMAR ESTO PARA DEPURAR MI ORGANISMO AUN TENIENDO REFLUJO GASTROESOFAGICO PUES ME PROHIBIERON EL CAFE..

  • Amador

    Tengo cáncer de colon con metastaxis en el hígado.Es recomendable tomar infusión de te verde tomillo y alcachofa.gracias

    • Hola
      Lo que más te recomiendo es que visites al Doctor Juan Rubio del INSTITUTO DE DE MEDICINA BIOLÓGICA, se encuentra en Alicante y el tf- 965 145 673.
      También tiene consulta en Madrid y Castellón.
      Un abrazo

  • Belen duran

    Hola , he visto muuuchas formas de preparar las infusiones, unos dicen que debe herir 3min, otros 15min, otros que debe hervir y basta y otros dicen que no debe llegar a hervir, por otro lado pensaba si acaso el tiempo de el tiempo que deba hervir dependa de la hierva que se utilice, por favor ayudame a aclararme ya que mientras mas busco , mas respuestas distintas encuentro, graciass!!

  • Jose

    Buen Tiempo tengan todos, la mayoria de personas tenemos dudas, ya sean pequeñas o grandes con respecto al tema de Los tes para infusion, y mi aporte Es el siguiente, cuando utilizamos las bolsitas de te, las colocamos solo en el agua caliente, recien hervida claro, y podemos darnos cuenta que tan solo unos minutos bastan para que Se note, que el te cual sea, ha soltado la sustancia contenida en ël, al agua caliente. Entonces quiere esto decir, que no se necesita dejar, que las hierbas, hiervan tanto tiempo, porque, como bien dicen, pierden sus propiedades benéficas para nuestro cuerpo. Conclusion: permitir tan solo un minuto que hiervan, para conservar sus cualidades benéficas para nuestro beneficio.

  • Javier Vicente

    Buenos días, a las tres hiervas puedo añadirle menta para que mejore el sabor? o la menta no es aconsejable.
    Gracias.

    • Hola Javier
      Si que puedes utilizar la menta, es buena para el aparato digestivo, solamente hay que evitarla si se sufre de hernia de Hiato o reflujo por acidez.
      Un abrazo

  • Fem clean

    Soy consumidora de cristal y quisiera saber si esta infusion me ayudaria a desintoxicar mi cuerpo de esta droga

  • Yoli

    Hola, me encanta esta pagina y el aporte que esta brindando. Mi duda es la siguiente, yo puse todas las hojas de 2 alcachofas en 4 litros de agua, las deje hervir por 5 a 7 minutos, como la hice en la noche, la deje reposando en la olla con su tapa sin colar las hojas hasta el dia siguiente. Es aceptable que lo haga de esta manera de dejarlo hasta el dia siguiente para luego colar? y luego se puede guardar en la nevera para tomarlo por varios dias? Gracias y saludos.

    • Hola Yoli, gracias por tus palabras.
      Las infusiones mejor colar después de hervir.
      Las medidas son 2 litros de agua mineral + varias infusiones depurativas(1 cucharada sopera de cada)+ té verde o té kukicha(es el té verde sin la teina).
      Puedes guardarlo en la nevera, no es necesario si haces para dos días.
      Un abrazo

  • Javier Henares

    Muy buenas. La infusión de alcachofa me sabe malísima, se puede cambiar por otra infusión? He visto que el cardo mariano o el diente de leon tienen cualidades parecidas. Gracias

    • Hola Javier
      Es cierto que tiene un sabor amargo, pero es ese sabor el que ayuda a eliminar los tóxicos del hígado.
      Prueba con stevia.
      También puedes tomar el cardo, pero es igual de amargo.
      Besos

  • tere

    Ha mi marido lo operaron de cancer de colon y todas las tardes se toma una infusion de tomillo , mi pregunta es puede pergudicale ,muchas gracias por atenderme

    • Hola Tere
      Pues no le puede perjudicar, es un buen aliado de la salud.
      Es importante que siga una dieta tal como indico en esta web.
      Un beso

  • LETICIA HERNANDEZ CORDOVA

    quiero saber si puedo tomarlos los tres cosas juntas berenjena el té verde y el tomillo
    y como lo puedo hacer la combinación gracias de ante mano

    • Hola Leticia
      No sé de dónde sacas lo de la berenjena, es alcachofa la planta adecuada para limpiar el hígado.
      Puedes mezclar todos los ingredientes, una cucharada de cada en 1 litro de agua mineral.
      Un beso

  • Cristina

    Hola soy Cristina! Estoy embarazada. Por las mañanas me tomo para desayunar alguna gallera e infusión de boldo+ o mariano+ roibos ( para darle mejor sabor puesto q no tiene teina) ya llevo varios meses desayunando . Mi pregunta: Es perjudicial para mi estado? Y en el perido de la lactancia tambien podría tomarlo? O sería mas recomendable otra mezcla por mi estado (tomillo + alcachofera …)

  • luna estrella

    He leído todos los comentarios sobre estas infusiones y le felicito por compartir los conocimientos. Quisiera saber si al tomar esta infusión se me limpiaría el paño de mi rostro. gracias

    • Hola Luna
      No entiendo muy bien lo que me consultas, pero si limpias tu hígado la piel te aseguro que también se limpia.
      Un abrazo

  • Braulio Lopez

    Hola Buenas tardes en unos dias me van a operar de dos tumores en testiculo izquierdo segun dicen me lo van
    a quitar tengo 67 años y no saben aun si sera maligno y benigno pues lo tendran que analizar y por supuesto
    tienen que mirar que extension tiene me han dicho algo de las venas lifaticas o algo asi parecido para saber el
    alcance que tiene o tengo.
    Mi pregunta yo tomo infusiones de cola de caballo solo al medio dia despues de las comidas ¿ esto es bueno y
    puedo seguir tomandolo despues de la operacion
    Gracias de antemano y un saludo

  • Octavio

    Hola Maribel!
    Cual es la Dieta vegetariana que recomiendas Maribel Ortells?
    Donde encuentro esta dieta ? tienes el LInk?

  • Dario

    Para el caso de la combinacion de la infusion de estas tres plantas con el baño en agua caliente con sal, recomendada por el dr Marti, con que frecuencia se deben hacer los baños para el caso de personas con cancer de pancreas?. Saludos

  • Raymundo

    Muchas gracias por tu ayuda.
    creatinina 1,77
    acido urico 9,2
    urea 57
    proteinuria +1
    esta triple infusion ayudaria tambien al riñon ?

    • Hola Raymundo
      Esta infusión te ayuda a limpiar todos los órganos, pero recuerda que lo importante es no ensuciarlos, para ello debes mejroar tu dieta.
      Un abrazo

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