Sin sal no puede haber vida o eso nos hacen creer, pero algunos médicos nos advierten de que su consumo elevado es perjudicial para la salud.

La sal de mesa que compramos en el supermercado realmente es cloruro sódico, yodo, flúor, carbonato cálcico, carbonato de magnesio y hidróxido de aluminio.

Revisemos qué lleva la sal de mesa

• El yodo (tóxico si se sobrepasa el mínimo necesario)
• El flúor (uno de los elementos más radioactivos que existen)
• El hidróxido de aluminio ( gran tóxico que ingerimos sin saberlo)

El cloruro sódico que consumimos en la sal de mesa es una sustancia tóxica que sobrecarga el organismo.

No somos conscientes de dónde se esconde la sal

 ¿Nos hemos parado a pensar en que la sal es el principal conservante de muchos productos envasados? Sin saberlo ingerimos grandes cantidades de sal que nuestro organismo no puede eliminar.

El organismo necesita solo 0,2 gramos al día para tener cubiertas sus necesidades de sal.

El sodio es un mineral esencial para la vida pero un desequilibrio con el potasio o un exceso de sodio puede dar lugar a muchas enfermedades como;

1. 1. 1. Enfermedades cardiovasculares
      2. Enfermedades renales
      3. Enfermedades hepáticas
      4. Hipertensión
      5. Celulitis
      6. Sobre peso

Estas patologías se pueden controlar restringiendo o mejor eliminando la sal de mesa refinada.

Cuando el consumo de sal es excesivo llega un momento que el cuerpo no puede desintoxicar más y ya no puede seguir eliminando agua de las células, entonces utiliza otra forma de eliminación.

Para ello los aminoácidos de origen animal se unen con el cloruro sódico y se depositan en forma de cristales de ácido úrico dando lugar a las siguientes patologías:

•  Piedras renales
• Piedras en la vesícula
• Artritis
• Artrosis
• Enfermedades reumáticas
• Endurecimiento de tendones

La sal es imprescindible para la vida, pero debemos eliminar la sal de mesa refinada que estamos consumiendo habitualmente.

Debemos incorporar a nuestra dieta sal pura y limpia que contenga los 84 elementos esenciales.

Tratamiento para perder peso y aprender a comer de forma sana de verdad.

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¿Cúal es esa sal?

La sal procedente de las minas del Himalaya.

Su consumo puede aliviar y tal vez curar ciertas enfermedades como las anteriormente mencionadas.

Cómo debemos consumir la sal de cristal del Himalaya.

Tomar en ayunas cada mañana una pequeña cucharada de café de la solución salina (sal cristalina con agua mineral)

Es importante tomar todos los días.

Es estimulante del tracto intestinal, en casos de colon irritable, diarrea, estreñimiento crónico.

Nos ayuda a eliminar metales pesados del organismo.

Su ingesta diaria ayuda al organismo a una cura de desintoxicación.

Dicho esto creo que ha quedado muy claro la importancia de eliminar la sal común de nuestras mesas y empezar una desintoxicación de nuestro organismo aprovechando las cualidades de la sal del Himalaya.

En fibromialgia, artrosis, artritis, estreñimiento crónico, migraña, cándidas.

Todas estas enfermedades se verán mejoradas si al cambio de alimentación que refiero en mis libros incluimos la sal del Himalaya.

Si necesitas ayuda para mejorar tu salud no dudes en contactar conmigo, te puedo ayudar.

Y si eliminamos toda la sal de las comidas

Realmente no necesitamos añadir sal a nuestra comida. Muchos vegetales ya nos proporcionan sales que en estos casos nos favorecen

Eliminar la sal ayuda a

Eliminar retención de líquidos

Mejorar las articulaciones

Notar mejor los tendones y músculos

Nuestros riñones funcionan mucho mejor sin sal

Notamos más el verdadero sabor de los alimentos

No cabe duda que algunos platos necesitan un poco de sal, algunos cereales como el arroz parece que son más gustosos con un poco de sal, pero sin darnos cuenta abusamos.

Dónde encontramos sal escondida

En platos precocinados

Snaks

Patatas fritas

Fiambres

Quesos

Galletas y aperitivos

Bebidas azucaradas

La lista es interminable y además la sal es adictiva y nos hace tener ganas de comer más de estos alimentos no podemos comer solo una patata frita, nunca!!!!

Si quieres saber qué enfermedades nos produce el azúcar pincha aquí.

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