Los grupos sanguíneos y la alimentación. Comida sana y natural para alimentar tus defensas en este 2018

POSTED BY Maribel Ortells Badenes | Ene, 10, 2018 |

Hemos entrado en 2018 y pensamos que realmente éste puede ser nuestro año, tu año. Puede ser el año que cambió tu vida. Si sufres Migraña, Fatiga crónica, Fibromialgia, Colon irritable, Dolores reumáticos, Problemas de peso, gases intestinales, colesterol, anemia, insomnio, tensión arterial, diabetes……. éste es tu año.

Empieza el año con un cambio en tu alimentación, pero un cambio fácil y natural, sin complicadas dietas ni productos caros y raros para ti.

Una alimentación para cada persona

En ComidaSana.eu queremos presentarte una sección nueva; Te proponemos desayunos equilibrados y sabrosos, comidas sanas y fáciles de preparar, cenas ligeras pero muy apetitosas, tentenpies y postres sanos, pero no es todo, queremos enseñarte la importancia de seguir una alimentación según tu grupo sanguíneo, es más importante de lo que parece.

En nuestra web ya te hemos hablado de Los grupos sanguíneos y la alimentación, los alimentos más favorables a tu grupo, los alimentos menos favorables y los alimentos a evitar.


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“Debe usted aprender a convivir con el dolor”. ¿Hay algo más terrible que que tu médico te diga esto?

La fibromialgia y la fatiga crónica deben ser tratadas con un método multidisciplinar. Una dieta adecuada te ayudará a aliviar tu actual estado de salud


La dieta de los grupos sanguíneos a revisión

Seguir una alimentación según tu grupo sanguíneo no es la panacea, no debemos caer en la tontería de creer esto, pero si que quiero hacerte comprender lo importantes que son los estudios del Doctor Peter D’Adamo sobre los grupos sanguíneos.

Hace 16 años que sigo esta forma de alimentación, durante este tiempo he podido comprobar que realmente el organismo funciona mejor si recibe la alimentación adecuada.

Muchos de mis pacientes pueden corroborar esto, lo están comprobando en el día a día.

Debemos reconocer que a todas las personas no les parece coherente seguir una dieta como os propongo, pero a la larga se dan cuenta de que muchos síntomas molestos desaparecen, sobre todo los relacionados con el estómago, ardores, pesadez….


 

Desayunos según tu grupo sanguíneo

Comidas según tu grupo sanguíneo

¿Quieres conocer cómo es tu grupo sanguíneo?


Nos aporta sensaciones y bienestar

También es muy importante saber que cada grupo sanguíneo tiene un listado de alimentos favorables, neutros y desfavorables.

Lo realmente interesante es reconocernos en el perfil de nuestro grupo sanguíneo:

Por ejemplo; el grupo sanguíneo O es más nervioso, para relajarse necesita hacer ejercicio físico todos los días, sobre todo si su trabajo es sedentario. Su dieta es más carnívora, las proteínas animales le “tiran” mucho, debe evitar lácteos, patatas, cereales para mantener su organismo saludable.

Esto no significa que debe comer mucha carne y hacer ejercicio a todas horas, simplemente que su cuerpo tiene esas necesidades. Dentro de este grupo puede haber diferencias y algunas personas no se sienten identificadas con sus rasgos, es el ascendente de nuestros padres, si uno de ellos no es O puede tener rasgos y necesidades diferentes y sentir necesidad de ser vegetariano, por ejemplo.

¿Quieres conocer cómo es tu grupo sanguíneo y sus características? Pincha aquí para saberlo.

Pero no quiere decir:

  1. Que debes seguir esa lista al pie de la letra.
  2. Que todos los alimentos permitidos y favorables lo son para todo el mundo; debemos tener en cuenta muchos más factores, alergias, intolerancias, gustos, alimentos que hemos demostrado no nos aportan nada positivo a la salud.
  3. Que cada persona es diferente.
  4. Que las personas pueden tener enfermedades que empeoran con ciertos alimentos.

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Como puedes ver sigo la alimentación según grupo sanguíneo pero siendo inteligente y siguiendo muchas otras pautas de alimentación.

Pero si que recomiendo seguir esta terapia, creo en ella firmemente. Pienso que combinada con una buena alimentación natural puede aportar mucha salud al organismo.

La alimentación es el instrumento más adecuado para prevenir y curar enfermedades.

Déjate asesorar y juntos podremos crear tu alimentación perfecta, esa alimentación que te proporciona sensación de bien estar, evita brotes de la enfermedad, te ayuda a descansar por la noche, elimina los cólicos intestinales, los problemas de contracturas….

 

Gracias por confiar en nosotros.

TAGS : Alimentación para aumentar las defensas

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