Perder peso de forma saludable, feliz y sin pasar hambre

POSTED BY Maribel Ortells Badenes | Jul, 23, 2020 |

No creo en las dietas que cuentan las calorías, es más, pienso que es una forma de torturar a la persona que quiere perder peso.

Si al estrés que produce pensar que estas a “dieta” le añades tener que pesar los alimentos “todos” saber las calorías de cada alimento, la grasa…

Perder peso es mucho más fácil y agradable que todo esto.

Te propongo un programa de alimentación saludable que conseguirá que pierdas peso de forma natural, recuperes la energía, vuelvas a sentirte guap@ y capaz de “comerte” el mundo.

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Programa de pérdida de peso:

Contesta las siguientes preguntas:

  1.  ¿Cúal es tu grupo sanguíneo?
  2. ¿Tienes alergias alimentarias?
  3. ¿Tienes intolerancias alimentarias?
  4. ¿Sufres infecciones urinarias repetitivas, aftas en la boca?

 Con este programa vamos a conseguir

  • Una pérdida de peso rápida
  • Eliminar infecciones que pueden estar impidiendo tu pérdida de peso
  • Aumento de la energía en tu estado vital
  • Piel más brillante y limpia
  • Fuera celulitis
  • Recuperar un intestino sano sin estreñimiento ni hinchazón

Todo esto de una forma fácil, simple y lo más importante con una alimentación muy sabrosa sin olvidar esos alimentos que tanto te gustan, sin pasar hambre.

Come alimentos beneficiosos para tu grupo sanguíneo

En mis libros te facilito la tarea de pensar “Qué como hoy”, tienes una dieta tipo para cada grupo sanguíneo para toda la semana con primeros platos, segundos, postres muy beneficiosos.

Elimina esos alimentos que son perjudiciales, los alimentos que más te engordan de verdad y disfruta con tu nueva forma de comer.

Algo muy importante es eliminar de tu dieta la sal de mesa refinada.

Debes incluir en la dieta sal cristalina del Himalaya. Lee mi artículo en este mismo blog sobre lo perjudicial de tomar sal de mesa refinada.

Cuatro alimentos base tienes que cambiar de tu dieta:

  • Sal de mesa
  • Lacteos
  • Azúcar
  • Aceite, este sólo lo podemos tomar en ensaladas o en muy pequeña cantidad.

Y me preguntas:

¿Cuándo mi cuerpo me pide comer ese alimento que sé que me va a engordar y no me deja en paz ni un segundo hasta volverme loc@ qué puedo hacer?

Si tu cuerpo te pide comer algo dulce después de las principales comidas y sobre todo a partir de media tarde está claro que no le has proporcionado los alimentos necesarios. Si tu dieta aporta hidratos, azúcares, grasas, proteínas y sobre todo placer, tu cuerpo se sentirá bien y en equilibrio y no te va a pedir dulces de forma constante.

Perder peso de esta forma no sólo es bueno para tener un buen físico, es bueno para tu salud mental.

Te encontrarás de maravilla, notarás como la ropa te va quedando grande y podrás lucir tu cuerpo, sintiéndote bien por dentro y por fuera.

Las dietas milagro no existen

Lo que verdaderamente vale la pena es aprender a comer de forma sana, con alimentos que nos hagan sentir bien, sin pasar hambre y que no nos suponga un gasto económico elevado.

Tu intestino, estómago, hígado, espalda, pies, manos, piel en definitiva, tu cuerpo lo agradecerá.

Cuando encuentras algo que hace tu experiencia de vida más fácil y gratificante, disfrutando cada día en harmonía con el mundo. Aquí descubrirás mis suplementos y cosmética favoritos, no puedo prescindir de ellos. He transformado mi experiencia en mi trabajo, soy Socia Fresca, pincha aquí y disfruta conmigo.

¿Estás a punto para cambiar tu vida y ser una persona más feliz?

Este es un programa infalible para perder peso, probado en miles de personas, potente, único e inusual que muy poca gente siquiera sabe que existe…

Se la primera de tus amig@s en probarlo y sorprenderles.

¡Si deseas aprender a perder peso de forma natural y permanente … y recuperar tu salud y bienestar, sin medicamentos, sin tratamientos típicos para pérdida de peso y sin efectos secundarios no esperados como aumento de peso al dejar la dieta, entonces esta va a ser la dieta más importante de tu vida, porque no vas a querer cambiar de alimentación nunca!

Yo recomiendo a todos APRENDER A COMER CON CONCIENCIA, y educarse a sí mismos con esta herramienta única en la lucha contra el sobre peso. Podrías mejorar tu vida considerablemente.

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TAGS : dietas perder peso perder peso

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