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Los trucos más fáciles de seguir para tener el hierro alto
Maribel Ortells Badenes Abr, 23, 2018Falta de concentración, fatiga, practicar ejercicio de forma intensa, un embarazo... ¿Te sientes agotado? Puedes tener un déficit de hierro. Te vamos a aconsejar algunos…
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Fibromialgia y necesidad de apoyo personal
Maribel Ortells Badenes Mar, 01, 2018A raíz del artículo Qué necesita un enfermo de Fibromialgia de sus familiares he recibido muchos mensajes de agradecimiento por contar cómo se siente un enfermo y,…
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Triptófano: ¿Qué es y para qué sirve en nuestra salud?
Maribel Ortells Badenes Feb, 09, 2018El estado mental de una persona depende totalmente de su estado metabólico, es decir, depende de un buen equilibrio de nutrientes y un equilibrio de…
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¿Sufres anemia? te interesa saber esto…
Maribel Ortells Badenes Ene, 15, 2018¿Te sientes cansado, irritable? ¿te cuesta dormir? Revisa tu dieta, porque puede ser muy probable que sufras anemia ferropénica. Veamos qué podemos hacer desde el…
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Un intestino sano nos protege ante los virus, descubre cómo tener sano el intestino.
Maribel Ortells Badenes Dic, 17, 2017Una “nueva” hipótesis hace furor entre los científicos: las bacterias que colonizan nuestro intestino son cruciales en el sistema defensivo. Éste es el encabezado de…
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Alimentos para tener una buena vista.
Maribel Ortells Badenes Jul, 24, 2017La vista es uno de los sentidos más importantes y especiales que tenemos, por ese motivo debemos prestarle mucha atención. Unas buenas gafas de sol…
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Receta de leche frita sin lácteos ni gluten
Maribel Ortells Badenes Nov, 17, 2016La leche frita es un postre muy especial, con ingredientes naturales y que siempre triunfa en nuestras mesas en ocasiones especiales. Pero para que siente…
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Tratamiento del dolor crónico
Maribel Ortells Badenes Mar, 31, 2016El dolor es una de las principales causas por las que perdemos calidad de vida y felicidad. Podemos tener dolor de huesos, estómago, migraña, Fibromialgia.....…
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Gluten: perjudicial en Fibromialgia y otras enfermedades
Maribel Ortells Badenes Dic, 03, 2015Eliminar el gluten no es una moda, en muchos casos es una necesidad y no es necesario ser celiaco para eliminarlo de la dieta. Dolores…