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Artículos, recetas y mis experiencias sobre la nutrición para la salud
  • Tratamiento del dolor crónico

    Tratamiento del dolor crónico

    Maribel Ortells Badenes Mar, 31, 2016

    El dolor es una de las principales causas por las que perdemos calidad de vida y felicidad. Podemos tener dolor de huesos, estómago, migraña, Fibromialgia.....…

  • Vitaminas y suplementos saludables

    Vitaminas y suplementos saludables

    Maribel Ortells Badenes Jun, 30, 2015

    Cuando nuestro organismo sufre una enfermedad invalidante como puede ser la Fibromialgia y la Fatiga crónica, sus defensas están muy bajas o al límite. Podemos…

  • 20 alimentos que ayudan a adelgazar de forma saludable

    20 alimentos que ayudan a adelgazar de forma saludable

    Maribel Ortells Badenes Jun, 12, 2015

    No existen recetas mágicas para perder peso, pero algunos alimentos pueden ser más saciantes, depurativos y quema grasa que otros. Toma nota de ellos e…

  • Tu dieta sin pasar hambre

    Maribel Ortells Badenes Jun, 09, 2015

    Fotografía de Víctor Camilo con licencia Creative Commons de Flickr. Los ataques al frigorífico son una de las causas más habituales que ayudan a abandonar…

  • Diferencia entre una Alergia y una Intolerancia Alimentaria.

    Diferencia entre una Alergia y una Intolerancia Alimentaria.

    Maribel Ortells Badenes Abr, 08, 2015

    Debemos distinguir una alergia y una intolerancia alimentaria. Una alergia se descubre de forma rápida e inesperada, pues los síntomas pueden ser muy graves, ahogo,…

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