-
Omega 6 y Omega 3: ¿qué pueden hacer por tu salud?
Maribel Ortells Badenes Ene, 22, 2019El Omega 6 y Omega 3 son llamados ácidos grasos esenciales y como su nombre indica son muy importantes para mantener una buena salud. La…
-
¿Sufres Fibromialgia? ¿Problemas al conciliar el sueño? Puede que esto te interese.
Maribel Ortells Badenes Oct, 14, 2018Muchos enfermos de Fibromialgia y Fatiga crónica sufren un síntoma muy desagradable que les impide descansar cuando se quedan dormidos, padecen sudores muy fuertes, muchos…
-
Cocinar al vapor: más salud con el mejor sabor.
Maribel Ortells Badenes May, 31, 2018Se trata de una técnica milenaria que beneficia a nuestra salud, nos aporta los mejores nutrientes y el mejor sabor de cada alimento. Es sorprendente…
-
10 claves para tratar la Fibromialgia
Maribel Ortells Badenes Abr, 10, 2018Todo tratamiento de fibromialgia debe diseñarse a partir una serie de normas básica que el paciente tendrá que seguir. La clave consiste en dar pautas fáciles y, sobre…
-
Controlar el colesterol
Maribel Ortells Badenes Mar, 06, 2018El colesterol elevado no se nota, solamente lo podemos ver reflejado en un análisis de sangre, pero a menudo damos poca importancia a esta enfermedad.…