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Artículos, recetas y mis experiencias sobre la nutrición para la salud
  • 10 claves para tratar la Fibromialgia

    10 claves para tratar la Fibromialgia

    Maribel Ortells Badenes Abr, 10, 2018

    Todo tratamiento de  fibromialgia debe diseñarse a partir una serie de normas básica que el paciente tendrá que seguir. La clave consiste en dar pautas fáciles y, sobre…

  • Controlar el colesterol

    Controlar el colesterol

    Maribel Ortells Badenes Mar, 06, 2018

    El colesterol elevado no se nota, solamente lo podemos ver reflejado en un análisis de sangre, pero a menudo damos poca importancia a esta enfermedad.…

  • Qué son las contracturas y cómo las podemos prevenir y tratar

    Maribel Ortells Badenes Ene, 23, 2018

    La contractura es una acumulación de suciedad que provoca esos dolorosos bultos, por explicarlo de una forma sencilla de entender.  Vamos a analizar las contracturas…

  • ¿Te deseamos feliz Navidad?

    ¿Te deseamos feliz Navidad?

    Maribel Ortells Badenes Dic, 01, 2017

    ¿Te deseamos feliz Navidad? Estamos a unas semanas de la Navidad, ¿recuerdas cómo acabaron las del año anterior? Cierra los ojos y piensa un momento…

  • Eres celíaco o sensible al gluten.

    Eres celíaco o sensible al gluten.

    Maribel Ortells Badenes Nov, 27, 2017

    La revista mujerHoy nos trae un informe sobre la importancia de saber si somos sensibles al gluten y sus consecuencias en la salud. Sufres síntomas…

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