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Omega 6 y Omega 3: ¿qué pueden hacer por tu salud?
Maribel Ortells Badenes Oct, 03, 2017El Omega 6 y Omega 3 son llamados ácidos grasos esenciales y como su nombre indica son muy importantes para mantener una buena salud. La…
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Especialistas en nutrición, abogan para volver a una alimentación natural para prevenir y tratar enfermedades.
Maribel Ortells Badenes Jun, 15, 2017¿Todo vale en nutrición? ¿Pódemos comer todos los alimentos que nos apetezcan aunque sepamos que nos pueden enfermar? ¡Que el alimento sea tu mejor medicina! ¿Quieres…
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Lácteos: beneficios que aportan a la salud
Maribel Ortells Badenes Jul, 31, 2015Los recién nacidos y los bebés poseen un sistema digestivo que aún no se ha desarrollado por completo. Por ese motivo su capacidad de digerir…
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¿Cómo prevenir y tratar la diabetes tipo 2 con la dieta?
Maribel Ortells Badenes Jul, 28, 2015La diabetes tipo 2 no sólo provoca subidas o bajadas de glucosa también afecta a todo tu organismo. Unos hábitos de vida saludables pueden evitarla o…
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Vitaminas y suplementos saludables
Maribel Ortells Badenes Jun, 30, 2015Cuando nuestro organismo sufre una enfermedad invalidante como puede ser la Fibromialgia y la Fatiga crónica, sus defensas están muy bajas o al límite. Podemos…
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Adiós a la migraña y los dolores de cabeza
Maribel Ortells Badenes Jun, 26, 2015¿Tienes dolor de cabeza a menudo? Hay muchos factores que influyen en el dolor de cabeza. Cambiando hábitos y rutinas es posible evitar su aparición. Es…
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Controlar el colesterol
Maribel Ortells Badenes May, 26, 2015El colesterol elevado no se nota, solamente lo podemos ver reflejado en un análisis de sangre, pero a menudo damos poca importancia a esta enfermedad.…
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Cómo afrontamos la enfermedad, dejamos que gobierne nuestra mente o mandamos nosotros sobre ella??
Maribel Ortells Badenes Feb, 08, 2013Cuando hace unos años diagnosticaron a mi hija Marta de fibromialgia juvenil severa y fatiga crónica el mundo se paro en ese momento. Desconocíamos el…
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Cómo y porqué se desarrolla una enfermedad en nuestro organismo.
Maribel Ortells Badenes Jun, 03, 2012Hoy vamos a ver cómo por una mala alimentación conseguimos intoxicar nuestro organismo provocando una enfermedad. Debemos empezar entendiendo que la salud es introducida en…