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Recupera la Salud con la Alimentación

8,50  IVA inc.

Este libro te ayudará a saber cómo debes alimentar tu cuerpo para prevenir enfermedades o facilitar tu recuperación.

190 páginas que te enseñan a comer de forma adecuada para tratar y curar esas enfermedades que te impiden disfrutar de la vida.

¿CÓMO PUEDES ALCANZAR LA FELICIDAD? LA BUENA SALUD ES LA CLAVE PARA ALCANZAR LA FELICIDAD.

Autora: Maribel Ortells
Editor: Carena Editors, SL

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Descripción del producto

¿CÓMO PUEDES ALCANZAR LA FELICIDAD? LA BUENA SALUD ES LA CLAVE PARA ALCANZAR LA FELICIDAD.
Autora: Maribel Ortells
Editor: Carena Editors, SL

El Doctor del futuro no solo dará medicinas, sino que animará a sus pacientes a que se interesen por el cuidado del cuerpo, la dieta, la causa y la prevención de las enfermedades.

Este libro te ayudará a saber cómo debes alimentar tu cuerpo para prevenir enfermedades o facilitar tu recuperación . No dejes pasar esta oportunidad.

La propia experiencia de la autora, Maribel Ortells, y de su hija Marta, afectada de fibromialgia sirven para ilustrar esta relación entre alimentación y salud.

Maribel Ortells, nutricionista, te ayudará a recuperar esa salud perdida. Tras su lucha contra la enfermedad de su hija, se ha especializado en enfermedades autoinmunes, y está deseando poder ayudarte en tu camino hacia la felicidad.

La verdadera solución de muchas enfermedades autoinmunes está en hacer una dieta que limpie el organismo, refuerce los intestinos y aumente nuestras defensas.
Maribel Ortells, 2013.

Lee este libro y verás que es imprescindible para tu salud y tu felicidad.

Seguir una dieta adecuada puede ser un asunto de vida o muerte.

PRÓLOGO DE FERRÁN ADRIÀ

Cuestión de prioridades

La felicidad es, desde que el mundo es mundo, una de las aspiraciones del ser humano, quizá la principal. Ahora bien, ¿existe un sólo camino para conseguir ser feliz? La gente aspira a la felicidad según el modelo de vida que haya adoptado, las prioridades a las que intenta ser „el, con la idea de que ello le hará feliz. Así, hay gente que opta por los signos externos de poder o de lujo, por cosas materiales y palpables. Hay quien opta por enriquecerse desde un punto de vista intelectual, incluso espiritual. También hay quien decide invertir en salud. Hay que decir que muchas de estas opcionesno se excluyen entre sí.

Lo cierto es que muchas veces preferimos comprar una consola de videojuegos a nuestros hijos, o adquirir un teléfono móvil de última generación, antes que invertir en nuestra alimentación diaria. Por poner otro ejemplo, los tres euros que cada día gastamos en un paquete de tabaco rubio pueden marcar la diferencia entre un menú sano, equilibrado y de calidad y uno que diste de serlo. Ciertamente, cambiar estas prioridades exige una convicción, y para ello es fundamental la educación: es difícil cambiar las costumbres a un adulto que tal vez no vea la necesidad de hacerlo. Sin duda tiene que ser más fácil motivar a un niño desde pequeño, hacerle ver lo importante de esta “inversión” en salud, y por ello esta franja de la población es tan importante para este propósito.

En cualquier caso, yo estoy convencido de que dedicar un tiempo y una parte del dinero a comer mejor puede llevar a la felicidad. Si uno adopta esta prioridad, su vida ganará en calidad. Puede parecer banal, demasiado fácil, pero en esta sociedad nuestra en la que cuesta tanto ganarse un espacio para la propia felicidad, a veces no nos damos cuenta de que ésta puede encontrarse a la vuelta de la esquina.

Ferran Adrià

Salud y alimentación son componentes de nuestra felicidad. La nutrición es el complemento para la prevención y tratamiento de la enfermedad.

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